2020 год 20 апреля – новости новосибирск

Home Forums Asset Management 2020 год 20 апреля – новости новосибирск

Viewing 1 post (of 1 total)
  • Author
    Posts
  • #78692
    UgrauneAbubs
    Participant

    Известно, что Средиземноморская диета чрезвычайно полезна для здоровья. И, как передает “Российская газета”, специалисты выделили из этого рациона самые полезные для головного мозга продукты. Был проведен эксперимент, в рамках которого принимали участие две группы здоровых людей.

    Правда, у добровольцев из первой группы была генетическая предрасположенность к болезни Альцгеймера. Наблюдение за добровольцами продолжалось 10 лет. На протяжении всего этого времени им требовалось ввести дневники питания и периодически сдавать тесты для проверки когнитивных способностей.

    Оценивались память, мышление, внимание, воображение, восприятие. Выяснилось: если человек питался, согласно Средиземноморской диете, то у него дольше сохранялись когнитивные способности на приемлемом уровне. Это говорило о сниженном риске развития болезни Альцгеймера. Причем, вывод был актуален вне зависимости от генетической предрасположенности.

    По мнению ученых, Средиземноморская диета производит положительный эффект за счет наличия в ней фруктов, овощей, цельных злаков, бобовых, рыбы, оливкового масла. В особенности хорошо работали рыба и оливковое масло. Обилие данных продуктов в рационе спасало от деменции. Если у человека была генетическая предрасположенность к болезни Альцгеймера, ее признаки проявлялись на 19% реже благодаря рыбе и маслу.

    Партнеры на 20 апреля 2020 #СидимДома:
    [url=http://www.klaxon.ru/forum/user/21114/]http://www.klaxon.ru/forum/user/21114/[/url]
    [url=https://forum.avtotravel.com/user/20954/]https://forum.avtotravel.com/user/20954/[/url]
    [url=http://surdonika.ru/forum/user/98425/]http://surdonika.ru/forum/user/98425/[/url]
    [url=http://kppg-sar.ru/forum/user/27143/]http://kppg-sar.ru/forum/user/27143/[/url]
    [url=http://l-avt.ru/support/dialog/?PAGE_NAME=profile_view&UID=15139]http://l-avt.ru/support/dialog/?PAGE_NAME=profile_view&UID=15139[/url]

Viewing 1 post (of 1 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.