Известия в Мире и России за 20/02/2019

[Katzimshiz]

Если вы живете с человеком, который вас не слушает, говорят специалисты Университета Эдинбурга, может пострадать психика. Становится трудно справляться с ежедневным стрессом и контролировать свои эмоции, пишет The Daily Mail.

Известно: хронический стресс связан с шестью ведущими причинами смерти – с болезнью сердца, раком, проблемами с легкими, несчастными случаями, циррозом печени и суицидом. В рамках последнего исследования ученые в течение 20 лет оценивали состояние примерно 1200 человек 25-74 лет, которые имели супруга или жили с постоянным партнером.

Добровольцы рассказывали, насколько хорошо их понимают партнеры, заботятся о них и ценят. Через 10 лет опрос повторился. Учитывались и проблемы на работе или дома, и эмоциональные реакции добровольцев. К примеру, фиксировались переживания вроде чувств страха, безнадежности, фрустрации и тревожности, а также позитивные эмоции и чувства (гордость, радость, удовлетворенность, спокойствие).

Оказалось, добровольцы, которые не получали поддержку от партнера или уровень этой поддержки снизился за последние 10 лет, не могли эффективно справляться со стрессом. А накапливающийся стресс повышал риск преждевременной смерти на 42%. Ученые объясняют это так: стресс влияет на организм в целом. Он меняет микрофлору кишечника, повышает кровяное давление, риск инсульта, приводит к росту гормонов кортизола (увеличивает концентрацию глюкозы) и эстрогена (усиливает рост опухолей груди).

Спонсоры и партнеры:
https://www.efirnoe-maslo.ru/forum/user/37792/
http://genesha.ru/forum/user/26464/
http://libraries-yanao.ru/forum/user/2271/
http://zarpressa.ru/forum/?PAGE_NAME=profile_view&UID=73570
http://culart.gov39.ru/forum/user/2467/

[Author]

Posts