Новости Мира за 2022 год 7 апреля
- This topic has 0 replies, 1 voice, and was last updated 2 years, 6 months ago by
.
-
Posts
-
Врач-диетолог Анжелика Дюваль уверена, что для поддержания красоты и здоровья необходимо сбалансированно питаться. В материале для издания «Народные Новости» она порекомендовала полезные продукты для ежедневного рациона.
Первую строчку в рейтинге рекордсменов занимают овощи, в которых содержится большое количество клетчатки. Именно они, по словам доктора, помогут наладить работу кишечника и укрепить иммунитет.
Не менее полезными диетолог считает фрукты и ягоды. По ее мнению, достаточно съедать около 400 граммов этих продуктов, чтобы чувствовать себя бодрее и продуктивнее. «В ежедневном рационе обязательно должны присутствовать фрукты и ягоды, содержащие большое количество минеральных веществ, фруктозы и различных кислот. Лучше употреблять их в первой половине дня, чтобы полученные организмом сахара переработались в энергию», — пояснила Дюваль.
Всем доброго времени суток, не смотря на ситуацию в мире все продолжают вести свой бизнес, а многие открывают так-как рынок стал свободнее.
Если вам нужна лицензия МЧС или оборудование для лицензии МЧС, то мы советуем вас обратиться в Alfakonsulting.ru где вы найдете всю информацию про [url=https://alfakonsulting.ru/ufa/litsenzii/litsenziya-mchs-na-ognezashchitnuyu-obrabotku/]лицензия мчс на огнезащиту[/url] и многое другое.
- You must be logged in to reply to this topic.