Новости онлайн 1 часа на 11 ноября 2021 года

[Madcoknex]

Нутрициолог Кристина Журавлева предупредила россиян о том, что не следует пить на голодный желудок ряд напитков. Об этом она рассказала в беседе с РИА Новости.

По ее словам, употребление кофе натощак стимулирует функции желудочно-кишечного тракта, в том числе секрецию соляной кислоты. Данный процесс может привести к развитию гастрита, объяснила эксперт. Журавлева также добавила, что кофе приводит в действие поджелудочную железу, которая вырабатывает ферменты для переваривания еды, отсутствующей в желудке. «Это может привести к сбою ее функционирования и заболеваниям ЖКТ», — подчеркнула она.

Помимо этого, специалист рассказала, что нельзя утром пить холодную воду. Она пояснила, что организм плохо переносит холодные продукты и встреча с охлажденной водой для желудка, который еще находится в «спящем режиме», может быть опасной и обернуться стрессом. Натощак лучше употреблять теплые напитки, добавила нутрициолог.

Ранее британский диетолог Фрэнки Филлипс назвала оптимальное количество чашек кофе в день и рассказала о полезных свойствах напитка. По мнению Филлипс, оптимальное количество чашек кофе в день для взрослого человека составляет от трех до пяти. При этом суммарное потребление кофеина в сутки не должно превышать 400 миллиграммов. Диетолог добавила, что это правило не распространяется на беременных.

Источники и спонсоры:
http://janandbrookeluminae.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=msk.nktech3d.ru
http://www.stationcaster.com/stations/kabc/index.php?loadfeed=true&rss=msk.nktech3d.ru/
http://dramajury.biz/__media__/js/netsoltrademark.php?d=msk.nktech3d.ru
http://ele-market.ru/consumer.php?url=https://msk.nktech3d.ru/
https://lifecollection.top/site/gourl?url=https://msk.nktech3d.ru
http://centerathudson.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=msk.nktech3d.ru
http://clients4.google.com/url?q=https://msk.nktech3d.ru

[Author]

Posts